櫻桃是大家都喜歡的一種水果，吃上可口的櫻桃自然是一種享受，很多孕婦都重視補(bǔ)充水果，多吃水果對(duì)自己的寶寶更有好處。那么孕婦吃櫻桃可以嗎？吃櫻桃對(duì)孕婦的好處又有哪些？
吃櫻桃對(duì)孕婦的好處 孕婦吃櫻桃的功效作用
1、吃櫻桃補(bǔ)充微量元素
櫻桃中有很多的鐵元素，鐵是血液自我代謝運(yùn)作的基礎(chǔ)，可以促成血細(xì)胞。同時(shí)要中的維生素a很高，可以補(bǔ)充孕婦的基本所需。如果孕婦在懷孕期間胃口不好，擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡的話，那么就可以用櫻桃來(lái)代替，補(bǔ)充人體所需能量。
2、吃櫻桃預(yù)防貧血
櫻桃的顏色鮮紅，而本身也富含豐富的血紅蛋白，血紅蛋白使血液的基礎(chǔ)細(xì)胞，可以緩解貧血，預(yù)防孕婦貧血問(wèn)題是極為有效的。孕婦多吃櫻桃不但可以補(bǔ)血，還可以輔助大腦生長(zhǎng)，改善機(jī)體疲乏問(wèn)題。
3、吃櫻桃美容養(yǎng)顏
櫻桃中的維生素c、胡蘿卜素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)比普通水果要高，櫻桃汁如果做成面膜敷臉，可以抗擊氧化，去除皺紋，恢復(fù)肌膚年輕狀態(tài)。櫻桃還能養(yǎng)氣色，吃櫻桃不僅讓孕婦擁有紅顏，寶寶也會(huì)白里透紅的可愛。
