文旦這種水果大家吃過嗎?知道它的功效與作用是什么嗎?文旦含有多種維生素和礦物質(zhì)以及揮發(fā)油具有不錯的保健功效,為了讓大家更好的認識文旦,今天我會對它的功效與作用做一個詳細的介紹。
文旦的功效與作用 文旦的藥用價值有哪些
1、文旦能預防血栓
文旦能預防血栓,文旦含有多種抗氧化成分,能預防血體生成,也能減少血小板凝集,平時適量食用能有效減少血栓的生成,對腦血栓和中風等疾病都有一定的預防作用。
2、文旦能降血糖
文旦能降血糖,它含有一種類似于胰島素的物質(zhì),能調(diào)節(jié)人類的血糖,能讓過高的血糖降下來,是最適合高血糖人群食用的水果之一。
3、文旦能預防癌癥
預防癌癥也是文旦的重要功效之一,它含有大量的維生素c和多種氨基酸,人體吸收它們以后能把體內(nèi)的多種毒素排出,可以有效減少癌細胞生成,經(jīng)常食用可以起到防癌抗癌的重要功效。
4、文旦能促進消化
促進消化也是文旦的重要功效之一,它含有多種酸性成分,能促進人體消化液的分泌,可以加快腸胃對食物的消化和吸收,對人類的消化不良和食少腹脹等不良癥狀都有一定的緩解功效。