甘蔗的營養(yǎng)成分有哪些？甘蔗的營養(yǎng)價值及功效(2)

2021-11-05

8、新鮮甘蔗適量，去皮后榨汁備用，以梗米50克煮粥，熟后對入蔗汁50毫升令沸，調(diào)蜜食用，可治燥咳。

9、甘蔗汁，鮮生姜汁各10克，將二者沖和頻飲，可治妊娠嘔吐。

四、甘蔗的食用禁忌

1、身體虛寒的人群不能吃甘蔗

甘蔗是一種性質(zhì)寒涼的食材，那么身體虛寒的人群，在食用甘蔗以后會讓身體虛寒的癥狀加重，會引發(fā)胃腹寒痛，對身體健康不利，因此適合吃甘蔗。

2、糖尿病患者不能吃甘蔗

甘蔗是一種高糖的食材，它含有大量的天然蔗糖，人們食用以后能讓血糖快速升高，那些患有糖尿病和血糖偏高的人群是不適合吃甘蔗的，不會然讓高血糖的癥狀加重，也會誘人一些糖尿病并發(fā)癥。

3、咽喉腫痛在慎吃甘蔗

甘蔗這種食材也有多個不同的品種，其中黑皮甘蔗和表皮甘蔗最為常見，黑皮甘蔗的性質(zhì)溫熱，平時食用會讓人體內(nèi)熱毒積存，那么咽喉腫痛的人群，多是體內(nèi)火旺的人群，他們不適合吃黑皮甘蔗，不會讓上火的癥狀加重。

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