紅皮香蕉營養(yǎng)價值知多少

2021-10-14

我們吃的香蕉都是黃皮的香蕉,還沒有聽說過有紅皮香蕉的,現(xiàn)在我們就看看紅皮香蕉都有哪些營養(yǎng)價值吧。

紅皮香蕉營養(yǎng)價值

1.紅皮香蕉的藥性

中醫(yī)認(rèn)為紅皮香蕉是一種性涼、味甘的一種水果。

2.紅皮香蕉的功效

紅皮香蕉是一種可以祛脂的水果,還可以降壓,有很好的通便作用,可以消腫,可以很好地,補(bǔ)充能量,紅皮香蕉還有很好的消炎止痛的作用,可以抑癌抗瘤。

香蕉的功效與作用

3.紅香蕉的營養(yǎng)價值

1)紅香蕉是事種含有大量糖類物質(zhì)的一種水果,可以充饑,同時也含有很多其它的營養(yǎng)成份,如蛋白質(zhì),鐵,鈣,鉀等物質(zhì)。及其他營養(yǎng)成分,可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量。

2)紅香蕉還含有一種可以圩血管緊張素可以轉(zhuǎn)化酶抑制的物質(zhì),這樣就可以很好地抑制血壓的升高。

3)紅香蕉中還有一些物質(zhì)是可以起來抗細(xì)菌和抗真菌的作用,所以說紅皮香蕉是可以消炎的,同時也可以解毒。紅皮香蕉的碳水化合物以及膳食纖維都是特別的豐富的,有很好的防癌抗癌作用。

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