【材料】西蘭花，胡蘿卜，白菇，鹽適量，醬油適量。
【做法】①西蘭花洗干凈切開(kāi)，用開(kāi)水燙一下，紅蘿卜切片，白菇洗干凈。②西蘭花、紅蘿卜分別加鹽炒八成熟，盛起待用。③鍋燒熱加適量油，白菇加鹽、少量醬油炒，最后加少量清水，倒入西蘭花、紅蘿卜燜一會(huì)，完成。
【材料】西蘭花，胡蘿卜，白菇，鹽適量，醬油適量。
【做法】①西蘭花洗干凈切開(kāi)，用開(kāi)水燙一下，紅蘿卜切片，白菇洗干凈。②西蘭花、紅蘿卜分別加鹽炒八成熟，盛起待用。③鍋燒熱加適量油，白菇加鹽、少量醬油炒，最后加少量清水，倒入西蘭花、紅蘿卜燜一會(huì)，完成。
羊奶的功效與作用
羊奶在國(guó)際界被稱為奶中之王，維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把...
喝羊奶有什么好處？
羊奶含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b、鈣、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)、礦物...
羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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羊肉的功效與作用
羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分，古時(shí)稱為羖肉、羝肉、羯肉等，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身...
羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
羊肉古時(shí)稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉等，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣...