甘草是一種常見的藥材，甘甜味，甘草泡水喝是最常見的甘草的食用方法。那么甘草泡水喝的功效有哪些呢？下面中國(guó)吃網(wǎng)菜譜養(yǎng)生專家為您介紹甘草泡水喝的功效。
一、甘草泡水喝的功效
甘草是一種應(yīng)用非常廣泛的中藥，有補(bǔ)脾益氣，潤(rùn)肺止咳，瀉火解毒的作用，而甘草泡水也有抗病毒，抗炎的作用，是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑摹?/p>
但是，如果不是脾胃太虛寒的話，建議最好還是不要長(zhǎng)期喝，長(zhǎng)期喝了反而容易引起上火，導(dǎo)致體內(nèi)熱燥或熱濕情況出現(xiàn)。
甘草有類激素的一些作用，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，降低人體免疫力，體液儲(chǔ)留水腫等現(xiàn)象出現(xiàn)。
二、甘草泡水的做法
常覺口干的人，可以用炒過的覺明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水當(dāng)茶喝，可明目提神，或是麥芽、紅棗、甘草泡水當(dāng)茶亦可。
養(yǎng)生茶最好當(dāng)日泡，當(dāng)日喝完，以免中藥材因氧化而無法達(dá)到效果。
三、甘草的功效與作用
1、甘草的主要功效有，補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2、腎上腺皮質(zhì)激素樣作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸對(duì)健康人及動(dòng)物都有促進(jìn)鈉，水潴留的作用;小劑量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎縮及腎上腺重量增加，產(chǎn)生糖皮質(zhì)激素可的松樣作用。大劑量時(shí)則糖皮質(zhì)激素樣作用不明顯，只呈現(xiàn)鹽皮質(zhì)激素樣作用。
