3、便秘:椰子粉能夠起到潤腸通便的作用,經(jīng)常坐在電腦前工作的都市白領(lǐng)不妨來杯椰子汁清理一下腸胃吧!
注意:純正的椰子粉由優(yōu)質(zhì)的椰漿原汁制粉而成,雖然對人體是無害的,但因為含糖量較高,熱量相對較高,所以多喝會發(fā)胖,在喝的時候要注意把握量。
椰子粉副作用多是來自加工過程中是否添加了有害的添加劑,在制成商品出售的過程中,不少商家為了延長保質(zhì)期,會在椰子粉里添加其他物質(zhì),其中包括對人體有害的氫化植物油。
所以我們在選購椰子粉時要認準大牌子,不要輕信雜牌的宣傳,挑選時也要選擇日期新鮮的。