椰子粉的功效與作用有哪些 椰子粉的適宜人群(2)

2021-10-23

3、便秘:椰子粉能夠起到潤腸通便的作用,經(jīng)常坐在電腦前工作的都市白領(lǐng)不妨來杯椰子汁清理一下腸胃吧!

注意:純正的椰子粉由優(yōu)質(zhì)的椰漿原汁制粉而成,雖然對人體是無害的,但因為含糖量較高,熱量相對較高,所以多喝會發(fā)胖,在喝的時候要注意把握量。

椰子粉副作用多是來自加工過程中是否添加了有害的添加劑,在制成商品出售的過程中,不少商家為了延長保質(zhì)期,會在椰子粉里添加其他物質(zhì),其中包括對人體有害的氫化植物油。

所以我們在選購椰子粉時要認準大牌子,不要輕信雜牌的宣傳,挑選時也要選擇日期新鮮的。

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