孕婦能吃烏梅嗎?

2015-07-15

烏梅其實是由青梅熏制而成,古人用它止瀉驅蟲,同時又有健胃作用,可以治療消化不良,是孕媽常吃的零食之一,它不僅能夠幫助孕婦止吐,還能幫助孕媽度過很多閑暇時光呢!但有些人卻說孕婦不能吃烏梅,那孕婦能不能吃烏梅呢?一起來了解下。

烏梅的營養(yǎng)功效

1、斂肺止咳。用于肺氣虛所致的久咳、干咳。

2、澀腸止瀉。治療脾氣虛弱、久瀉久痢。

3、生津止渴。適用于虛熱引起的消渴、熱病傷津的口干渴。

4、安蛔止痛。治療蛔蟲引起的膽絞痛。

孕婦能不能吃烏梅

孕婦可以食用烏梅

孕婦可以適量吃烏梅,但要注意不可過量,吃烏梅有幾個好處。

1、烏梅能抗衰老:烏梅中含有豐富的梅酸,梅酸可促進血液循環(huán),軟化血管,進而推遲血管硬化的過程,延緩衰老的作用。

2、烏梅能紅潤肌膚:烏梅能促進耳下腺分泌腮腺素,利于紅潤肌膚,增加肌膚光澤。

烏梅的食用禁忌

1、宜食:適宜虛熱口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎胃酸過少者) ,消化不良,慢性痢疾腸炎之人食用;適宜孕婦妊娠惡阻者食用;適宜膽道蛔蟲者食用。適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑,生津止渴?!峨S息居飲食譜》:“梅,酸溫,溫膽生津,孕婦多嗜之。”《本草新編》:“烏梅止痢斷瘧,每有速效。”

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